一、行程概览与交通规划
推荐行程时长：7-9天（含往返交通）
最佳旅行季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美）
核心路线：嘉义→成都→康定→新都桥→稻城→亚丁景区
交通方式：
- 第一阶段（嘉义→成都）
方案A：嘉义乘高铁至台北，转乘直飞成都航班（约3.5小时）
方案B：嘉义乘高铁至桃园，转乘直飞成都航班 - 第二阶段（成都→稻城）
推荐选择：成都双流机场直飞稻城亚丁机场（约1小时），航班每日1-2班
备选方案：从成都新南门车站乘大巴经318国道至稻城（需2天，沿途适应海拔） - 当地交通
稻城机场至香格里拉镇：机场大巴（约3小时）
景区内：观光车+电瓶车+徒步（洛绒牛场后需骑马或徒步）
二、详细行程安排
Day 1-2：嘉义至稻城适应期
• 嘉义出发抵达成都，建议停留1晚适应气候
• 次日飞往稻城（注意：航班通常在清晨）
• 抵达后直接前往香格里拉镇（海拔2900米）住宿，避免剧烈活动
• 傍晚可游览镇上的尊胜塔林或青杨林
Day 3：亚丁景区短线徒步
• 乘景区观光车至扎灌崩（1小时车程）
• 徒步至冲古寺，游览珍珠海（海拔4100米）
• 全程徒步约3-4小时，难度较低，适合高原适应
• 夜宿亚丁村或返回香格里拉镇
Day 4：亚丁景区长线挑战
• 清晨乘车至扎灌崩，换乘电瓶车至洛绒牛场
• 从牛场徒步至牛奶海（海拔4600米）与五色海（海拔4700米）
• 全程往返需6-7小时，可租赁马匹代步部分路段
• 务必携带氧气瓶、高热量食物及防雨装备
Day 5：稻城周边游览
• 包车游览红草地（秋季限定）、傍河乡风光
• 参观蚌普寺或雄登寺
• 体验藏式温泉（注意高原不宜长时间泡浴）
Day 6-7：返程与机动时间
• 预留1天应对天气变化或深度游览
• 从稻城飞回成都后转机返嘉义
• 如选择陆路返程，可经新都桥拍摄秋色
三、高原旅行必备贴士
- 高原适应：抵达首日勿洗澡，保持行动缓慢，备好葡萄糖口服液
- 必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、防风帽、冲锋衣、登山杖、常用药品
- 住宿建议：香格里拉镇设施完善，亚丁村可体验藏式民宿但海拔较高
- 门票信息：亚丁景区门票146元，观光车票120元（有效期3天）
- 文化尊重：绕行寺庙、玛尼堆需顺时针方向，未经允许不拍当地居民
四、特别注意事项
1. 稻城亚丁机场为世界海拔最高民用机场（4411米），下机后可能出现高原反应
2. 景区内无餐厅，需自备干粮和热水
3. 雨季（7-8月）道路易塌方，出行前需查询天气与路况
4. 建议购买包含高原险的旅行保险
这片“蓝色星球上的最后一片净土”需要徒步抵达，请以敬畏之心亲近自然，带走所有垃圾，留下最美回忆。