行程概览
从嘉义搭乘高铁或飞机至台北，转机飞往云南昆明，再转乘国内航班或长途巴士抵达香格里拉。建议行程5-7天，深度体验高原藏区风情。
详细行程规划
- 第一天：嘉义-昆明
从嘉义乘高铁至台北桃园机场，飞往昆明。入住昆明酒店适应海拔，可游览翠湖公园。 - 第二天：昆明-香格里拉
乘早班机抵达香格里拉（海拔3300米）。下午轻松游览独克宗古城，参观龟山公园转经筒。 - 第三天：松赞林寺与纳帕海
上午探访噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海湿地，欣赏季节性草原湖泊景观。 - 第四天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海和属都湖，观察高原动植物。注意携带氧气瓶防高反。 - 第五天：香格里拉-嘉义
上午自由活动，购买藏香或牦牛制品作纪念，午后乘机返回昆明转机至嘉义。
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
- 交通：香格里拉景点间建议包车，提前预约可靠司机。
- 饮食：尝试酥油茶、糌粑等藏餐，注意饮食清淡以减少肠胃负担。
- 装备：携带防晒霜、墨镜及保暖衣物，昼夜温差大。
此行程平衡自然与文化体验，适合初次探索香格里拉的旅客，可根据个人体力和兴趣调整节奏。